
Espace Chlorophylle
Conseil en Nutrition et Hypnose thérapeutique
Hypnose

L'hypnose thérapeutique est extrêmement efficace, car elle mobilise les ressources qui sont en vous pour vous aider à changer des comportements inadaptés, qui vous empêchent d'avancer. Les séances d'hypnose ericksonienne et classique vous permettent de trouver des solutions, vous sentir mieux, libéré/e, reconnecté/e à vous-même.
L'hypnose peut vous aider notamment dans les situations suivantes pour :
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Les compulsions/troubles alimentaires
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Maîtriser sa timidité et retrouver confiance en soi
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Se libérer de l’anxiété, du stress, de peurs diverses
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Les phobies (agoraphobie, claustrophobie, etc.), les tocs
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Les problèmes de stress, d’anxiété, de déprime, les crise de panique,
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Se libérer du perfectionnisme et apprendre à lâcher-prise
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Se libérer de sa peur de parler en public, de son trac, etc.
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Atteindre ses objectifs (sport, études, travail, etc.)
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Pour vous accompagner lors d'une maladie (chimiothérapie, radiothérapie), pour se détendre, se reconnecter à ses ressources et rester positif/ve
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Atténuer les douleurs physiques diverses
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Se libérer des insomnies
Les effets peuvent être assez rapides et les consultations nécessaires sont à déterminer avec le thérapeute selon la problématique. Une séance dure entre 1h et 1h15.